Aromathérapie et bougies parfumées : quelles senteurs pour quel effet ?

Les bougies parfumées ne se contentent pas de décorer votre intérieur : elles peuvent aussi influencer vos émotions grâce à l’aromathérapie. En choisissant la bonne senteur, vous pouvez créer une ambiance relaxante, énergisante ou encore réconfortante selon vos besoins. Voici comment associer les parfums à leurs effets bien-être.

Relaxation : lavande, camomille et fleur d’oranger

Besoin de vous détendre après une journée stressante ? Optez pour des bougies aux notes de lavande, de camomille ou de fleur d’oranger. Ces senteurs apaisantes favorisent la relaxation, la détente et préparent au sommeil.

Vitalité : agrumes et menthe

Pour une atmosphère tonique et rafraîchissante, misez sur les parfums d’agrumes (orange, citron, pamplemousse) ou de menthe. Parfaits pour stimuler l’énergie, la concentration et donner un coup de boost naturel en journée.

Confort et cocooning : vanille, ambre et boisés

Rien de mieux que des notes chaudes et gourmandes pour créer une ambiance cosy ! La vanille, l’ambre, le bois de santal ou encore le cèdre invitent au calme et à la sérénité. Idéal pour les moments cocooning à la maison.

Anti-stress et bonne humeur : rose, jasmin et ylang-ylang

Les fleurs emblématiques comme la rose, le jasmin ou l’ylang-ylang sont reconnues pour apaiser les tensions émotionnelles et favoriser une humeur positive. Elles offrent une atmosphère douce et romantique.


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